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1/2 recipiente (112 g)

Iogurte Natural (Leite Desnatado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 recipiente (112 g)
por porção
Energia
265 kj
63 kcal
Carboidratos
8,68g
Açúcar
8,68g
Proteínas
6,47g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,131g
Gordura Monoinsaturada
0,055g
Gordura Poliinsaturada
0,006g
Colesterol
2mg
Fibras
0g
Sódio
87mg
Potássio
288mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(63 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
63
Gord
0,2g
Carbs
8,68g
Prot
6,47g
Existem 63 calorias em Iogurte Natural (Leite Desnatado) (1/2 recipiente (112 g)).
Repartição das Calorias: 3% gord, 56% carbs, 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 16
100 g 56
1/2 recipiente (112 g) 63
1 recipiente (225 g) 127
1 xícara (240 ml) 137

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