Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
305 kj
73 kcal
Carboidratos
4,55g
Açúcar
1,78g
Proteínas
5,97g
Gorduras
3,44g
Gordura Saturada
0,732g
Gordura Monoinsaturada
1,202g
Gordura Poliinsaturada
1,189g
Colesterol
18mg
Fibras
0,7g
Sódio
417mg
Potássio
188mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Gorduras (42%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
73
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Gord
3,44g
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Carbs
4,55g
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Prot
5,97g
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Existem 73 calorias em Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo) (100 g).
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Repartição das Calorias: 42% gord, 25% carbs, 33% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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