Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (183 g)
Energia
559 kj
134 kcal
Carboidratos
8,33g
Açúcar
3,26g
Proteínas
10,93g
Gorduras
6,3g
Gordura Saturada
1,34g
Gordura Monoinsaturada
2,2g
Gordura Poliinsaturada
2,176g
Colesterol
33mg
Fibras
1,3g
Sódio
763mg
Potássio
344mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Gorduras (42%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
134
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Gord
6,3g
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Carbs
8,33g
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Prot
10,93g
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Existem 134 calorias em Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo) (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 42% gord, 25% carbs, 33% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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