Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1699 kj
406 kcal
Carboidratos
51,23g
Açúcar
1,05g
Proteínas
10,24g
Gorduras
17,5g
Gordura Saturada
3,604g
Gordura Monoinsaturada
7,132g
Gordura Poliinsaturada
5,637g
Colesterol
3mg
Fibras
1,9g
Sódio
450mg
Potássio
102mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
20%
da IDR*
(406 cal)
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
406
Gord
17,5g
Carbs
51,23g
Prot
10,24g
Existem 406 calorias em Gressinos Macios com Alho e Queijo Parmesão (100 g).
Repartição das Calorias: 39% gord, 51% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada da superfície 15
1 oz 115
1 fatia ou pauzinho pequeno 158
1 fatia ou pauzinho médio 191
1 porção (47 g) 191
1 fatia ou pauzinho 191
1 fatia ou palito grande 219
1 fatia de focaccia 231
100 g 406

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