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Goulash de Carne de Vaca com Miojo

Fatos Nutricionais
Quantidade: 1 xícara
 
por porção
Kilojoules 1531,344 kj
Calorias 366 kcal
Carboidratos 27,46 g
  Açúcar 2,22 g
Proteínas 30,1 g
Gorduras 14,42 g
  Gordura Saturada 4,101 g
  Gordura Monoinsaturada 7,009 g
  Gordura Poliinsaturada 1,464 g
Colesterol 92 mg
Fibras 1,7 g
Sódio 411 mg
Potássio 553 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
18%
da IDR*
(366 cal)
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
366
Gord
14,42g
Carbs
27,46g
Prot
30,1g
Existem 366 calorias em Goulash de Carne de Vaca com Miojo (1 xícara).
Repartição das Calorias: 36% gord, 31% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 42
100 g 147
1 xícara 366
1 porção (249 g) 366

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