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Gema de Ovo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por porção
Energia
229 kj
55 kcal
Carboidratos
0,61g
Açúcar
0,1g
Proteínas
2,7g
Gorduras
4,51g
Gordura Saturada
1,624g
Gordura Monoinsaturada
1,995g
Gordura Poliinsaturada
0,715g
Colesterol
210mg
Fibras
0g
Sódio
8mg
Potássio
19mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(55 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (75%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
55
Gord
4,51g
Carbs
0,61g
Prot
2,7g
Existem 55 calorias em Gema de Ovo (1 grande).
Repartição das Calorias: 75% gord, 5% carbs, 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 grande 55
1 oz 91
100 g 322
1 xícara 782

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