Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
828 kj
198 kcal
Carboidratos
24,92g
Açúcar
1,47g
Proteínas
7,17g
Gorduras
7,64g
Gordura Saturada
2,542g
Gordura Monoinsaturada
3,739g
Gordura Poliinsaturada
0,817g
Colesterol
15mg
Fibras
1,7g
Sódio
203mg
Potássio
191mg
Última Atualização: 12 mai 20 11:27
Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (35%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
198
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Gord
7,64g
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Carbs
24,92g
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Prot
7,17g
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Existem 198 calorias em Esfiha (100 g).
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Repartição das Calorias: 35% gord, 51% carbs, 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Lanches relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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