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1 porção (88 g)

Ervilhas Cozidas (Enlatado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (88 g)
por porção
Energia
317 kj
76 kcal
Carboidratos
10,82g
Açúcar
3,56g
Proteínas
3,79g
Gorduras
2,16g
Gordura Saturada
0,403g
Gordura Monoinsaturada
0,907g
Gordura Poliinsaturada
0,687g
Colesterol
0mg
Fibras
3,5g
Sódio
231mg
Potássio
149mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(76 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
76
Gord
2,16g
Carbs
10,82g
Prot
3,79g
Existem 76 calorias em Ervilhas Cozidas (Enlatado) (1 porção).
Repartição das Calorias: 25% gord, 56% carbs, 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (88 g) 76
100 g 86
1 xícara 150

Tipos de Ervilhas relacionados:

Ervilhas Cozidas
Ervilhas (Congelado)
Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Ervilhas
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Cenouras
Alface
Espinafre
Cebolas
Tomates Vermelhos
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Ver também:

Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado)
Cebolas Maduras Cozidas
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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