Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
322 kj
77 kcal
Carboidratos
13,71g
Açúcar
5,38g
Proteínas
5,21g
Gorduras
0,37g
Gordura Saturada
0,066g
Gordura Monoinsaturada
0,033g
Gordura Poliinsaturada
0,175g
Colesterol
0mg
Fibras
4,2g
Sódio
112mg
Potássio
149mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(77 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
77
Gord
0,37g
Carbs
13,71g
Prot
5,21g
Existem 77 calorias em Ervilhas (Congelado) (100 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 69% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara 55
100 g 77

Tipos de Ervilhas relacionados:

Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Ervilhas
Ervilhas Cozidas
Ervilhas Cozidas (Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Cenouras
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Alface
Espinafre
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Ver também:

De Marchi Ervilha Congelada
Mistura de Vegetais (Congelado)
Ervilhas e Cenouras (Congelado)
Iogurte Congelado
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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