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Empada Mexicana Turnover (Recheado com Carne e Vegetais)

Fatos Nutricionais
Quantidade: 1 pequeno/aperitivo
 
por porção
Kilojoules 1347,248 kj
Calorias 322 kcal
Carboidratos 23,97 g
  Açúcar 0,34 g
Proteínas 6,63 g
Gorduras 22,14 g
  Gordura Saturada 5,037 g
  Gordura Monoinsaturada 9,468 g
  Gordura Poliinsaturada 6,116 g
Colesterol 15 mg
Fibras 1,1 g
Sódio 254 mg
Potássio 139 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(322 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (62%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
322
Gord
22,14g
Carbs
23,97g
Prot
6,63g
Existem 322 calorias em Empada Mexicana Turnover (Recheado com Carne e Vegetais) (1 pequeno/aperitivo).
Repartição das Calorias: 62% gord, 30% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 113
1 pequeno/aperitivo 322
100 g 397
1 média/entrada 881

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