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1/2 oz

Crackers

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 oz
por porção
Energia
297 kj
71 kcal
Carboidratos
8,66g
Açúcar
0,25g
Proteínas
1,05g
Gorduras
3,59g
Gordura Saturada
0,536g
Gordura Monoinsaturada
1,511g
Gordura Poliinsaturada
1,355g
Colesterol
0mg
Fibras
0,2g
Sódio
120mg
Potássio
19mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
4%
da IDR*
(71 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
71
Gord
3,59g
Carbs
8,66g
Prot
1,05g
Existem 71 calorias em Crackers (1/2 oz).
Repartição das Calorias: 45% gord, 49% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 cracker, bocado 3
1 cracker, redonda 15
1 cracker, retangular 20
1/2 oz 71
1 xícara, bocado 311
1 xícara, trituradas 361
100 g 502

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