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1 xícara, trituradas

Crackers de Trigo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, trituradas
por porção
Energia
1643 kj
393 kcal
Carboidratos
53,87g
Açúcar
10,82g
Proteínas
7,14g
Gorduras
17,1g
Gordura Saturada
4,298g
Gordura Monoinsaturada
9,502g
Gordura Poliinsaturada
2,321g
Colesterol
0mg
Fibras
3,7g
Sódio
660mg
Potássio
152mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
20%
da IDR*
(393 cal)
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
393
Gord
17,1g
Carbs
53,87g
Prot
7,14g
Existem 393 calorias em Crackers de Trigo (1 xícara, trituradas).
Repartição das Calorias: 39% gord, 54% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 craker, quadrado fino 9
1 cracker 9
1/2 oz 67
1 xícara, trituradas 393
100 g 473

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