Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
180 kj
43 kcal
Carboidratos
8,95g
Açúcar
2,2g
Proteínas
3,38g
Gorduras
0,3g
Gordura Saturada
0,062g
Gordura Monoinsaturada
0,023g
Gordura Poliinsaturada
0,153g
Colesterol
0mg
Fibras
3,8g
Sódio
25mg
Potássio
389mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(43 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
43
Gord
0,3g
Carbs
8,95g
Prot
3,38g
Existem 43 calorias em Couves de Bruxelas (100 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 69% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 rebento 8
1 xícara 38
100 g 43

Tipos de Couve-de-Bruxelas relacionados:

Couves de Bruxelas (Congelado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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Fazenda Futuro Bebida de Aveia
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