Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
109 kj
26 kcal
Carboidratos
5,07g
Açúcar
1,8g
Proteínas
2,5g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,078g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
6mg
Potássio
484mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(26 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
26
Gord
0,2g
Carbs
5,07g
Prot
2,5g
Existem 26 calorias em Cogumelos Portobello (100 g).
Repartição das Calorias: 6% gord, 63% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 7
1 pedaço inteiro 22
1 xícara, cortados em cubos 22
100 g 26
1 lb 118

Tipos de Cogumelos relacionados:

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Cogumelos
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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Ver também:

Cogumelos Portobello (Grelhado)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Fazenda São José Cogumelo Portobello
Cogumelos Cozidos
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