Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por porção
Energia
493 kj
118 kcal
Carboidratos
23g
Açúcar
8,16g
Proteínas
11,34g
Gorduras
0,91g
Gordura Saturada
0,118g
Gordura Monoinsaturada
0,014g
Gordura Poliinsaturada
0,354g
Colesterol
0mg
Fibras
6,8g
Sódio
27mg
Potássio
2195mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(118 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
118
Gord
0,91g
Carbs
23g
Prot
11,34g
Existem 118 calorias em Cogumelos Portobello (1 lb).
Repartição das Calorias: 6% gord, 63% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 7
1 pedaço inteiro 22
1 xícara, cortados em cubos 22
100 g 26
1 lb 118

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Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
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