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1 xícara, cortados em cubos

Cogumelos Portobello

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortados em cubos
por porção
Energia
94 kj
22 kcal
Carboidratos
4,36g
Açúcar
1,55g
Proteínas
2,15g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,022g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,067g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
5mg
Potássio
416mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(22 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
22
Gord
0,17g
Carbs
4,36g
Prot
2,15g
Existem 22 calorias em Cogumelos Portobello (1 xícara, cortados em cubos).
Repartição das Calorias: 6% gord, 63% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 7
1 pedaço inteiro 22
1 xícara, cortados em cubos 22
100 g 26
1 lb 118

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