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Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
117 kj
28 kcal
Carboidratos
5,26g
Açúcar
2,19g
Proteínas
2,16g
Gorduras
0,47g
Gordura Saturada
0,061g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,182g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
239mg
Potássio
354mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(28 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
28
Gord
0,47g
Carbs
5,26g
Prot
2,16g
Existem 28 calorias em Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).
Repartição das Calorias: 12% gord, 62% carbs, 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 2
1 médio 3
1 porção de 10 fatias 11
1 porção (78 g) 22
100 g 28
1 xícara 44

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Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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