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Cevada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozida
por porção
Energia
827 kj
198 kcal
Carboidratos
45,51g
Açúcar
0,45g
Proteínas
3,64g
Gorduras
0,71g
Gordura Saturada
0,151g
Gordura Monoinsaturada
0,092g
Gordura Poliinsaturada
0,345g
Colesterol
0mg
Fibras
6,2g
Sódio
303mg
Potássio
151mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(198 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
198
Gord
0,71g
Carbs
45,51g
Prot
3,64g
Existem 198 calorias em Cevada (1 xícara, cozida).
Repartição das Calorias: 3% gord, 90% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 122
1 oz, seca, produto 131
1 porção (109 g) 133
1 xícara, cozida 198
1 xícara, seca, produto 900

Tipos de Cevada relacionados:

Cevada (Cozido)
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Ver também:

Superbom Cevada Solúvel
Mãe Terra Cevadinha em Grãos
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