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10 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
10 g
por porção
Energia
17 kj
4 kcal
Carboidratos
0,96g
Açúcar
0,45g
Proteínas
0,09g
Gorduras
0,02g
Gordura Saturada
0,004g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,001g
Gordura Poliinsaturada
0,012g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
7mg
Potássio
32mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(4 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
4
Gord
0,02g
Carbs
0,96g
Prot
0,09g
Existem 4 calorias em Cenouras (10 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras Cozidas
Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Espinafre
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Alface
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Ver também:

Hortifruti Cenoura Crua
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Taeq Mix de Vegetais
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hortifruti Mandioca Cozida
Urban Farmcy Golden Homus
LAR Seleta de Legumes
Fazenda Futuro Bebida de Aveia
Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame
Subway Tomate (3 Fatias)


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