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200 g

Cebolas

Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
351 kj
84 kcal
Carboidratos
20,22g
Açúcar
8,56g
Proteínas
1,84g
Gorduras
0,16g
Gordura Saturada
0,052g
Gordura Monoinsaturada
0,046g
Gordura Poliinsaturada
0,124g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
6mg
Potássio
288mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(84 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
84
Gord
0,16g
Carbs
20,22g
Prot
1,84g
Existem 84 calorias em Cebolas (200 g).
Repartição das Calorias: 2% gord, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 xícara, fatiadas 48
1 grande 63
1 xícara, cortadas 67

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Cebolas Verdes
Cebolas Doces
Cebolas Vermelhas
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Ver também:

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Cebolas Maduras Cozidas
Subway Cebola
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Hortifruti Cebola Roxa
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Quantidade:
 

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