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1 almôndega coquetel

Carne de Vaca Moída Magra

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 almôndega coquetel
por porção
Energia
79 kj
19 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
1,79g
Gorduras
1,24g
Gordura Saturada
0,47g
Gordura Monoinsaturada
0,548g
Gordura Poliinsaturada
0,036g
Colesterol
6mg
Fibras
0g
Sódio
28mg
Potássio
21mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(19 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (61%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
19
Gord
1,24g
Carbs
0g
Prot
1,79g
Existem 19 calorias em Carne de Vaca Moída Magra (1 almôndega coquetel).
Repartição das Calorias: 61% gord, 0% carbs, 39% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 almôndega coquetel 19
1 polegada cúbica, crua (produto após cozinhado) 32
1 almôndega pequena 38
1 polegada cúbica, cozida 40
1 oz, crua (produto após cozinhado) 59
1 almôndega média 75
1 oz, cozida 75
1 almôndega grande 113
1 hambúrguer pequeno (90 g, cru, 5 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 191
1 hambúrguer médio (112 g, cru, 4 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 237
1 porção (88 g) 237
100 g 269
1 hambúrguer grande (150 g, cru, 3 hambúrgueres por 450 g)(produto após cozinhado) 317
1 xícara, cozida 331
1 xícara, crua, produto cozido 473

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Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo)
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo)
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