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1 xícara, crua, produto cozido

Carne de Vaca Moída Magra

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, crua, produto cozido
por porção
Energia
1981 kj
473 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
44,95g
Gorduras
31,1g
Gordura Saturada
11,809g
Gordura Monoinsaturada
13,786g
Gordura Poliinsaturada
0,902g
Colesterol
158mg
Fibras
0g
Sódio
699mg
Potássio
532mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
24%
da IDR*
(473 cal)
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (61%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
473
Gord
31,1g
Carbs
0g
Prot
44,95g
Existem 473 calorias em Carne de Vaca Moída Magra (1 xícara, crua, produto cozido).
Repartição das Calorias: 61% gord, 0% carbs, 39% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 almôndega coquetel 19
1 polegada cúbica, crua (produto após cozinhado) 32
1 almôndega pequena 38
1 polegada cúbica, cozida 40
1 oz, crua (produto após cozinhado) 59
1 almôndega média 75
1 oz, cozida 75
1 almôndega grande 113
1 hambúrguer pequeno (90 g, cru, 5 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 191
1 hambúrguer médio (112 g, cru, 4 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 237
1 porção (88 g) 237
100 g 269
1 hambúrguer grande (150 g, cru, 3 hambúrgueres por 450 g)(produto após cozinhado) 317
1 xícara, cozida 331
1 xícara, crua, produto cozido 473

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Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura )
Carne de Vaca Moída
Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo)
Carne de Vaca Moída Extra Magra
Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados
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Hambúrguer no Pão
Hambúrguer Grande
Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão
Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão
Hambúrguer (Uma Unidade)
Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo)
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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