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1 caranguejo (200 g vivo)(produto após cozinhado, casca removida)

Caranguejo no Forno ou Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 caranguejo (200 g vivo)(produto após cozinhado, casca removida)
por porção
Energia
296 kj
71 kcal
Carboidratos
0,06g
Açúcar
0g
Proteínas
9,83g
Gorduras
3,24g
Gordura Saturada
0,558g
Gordura Monoinsaturada
1,262g
Gordura Poliinsaturada
1,03g
Colesterol
49mg
Fibras
0g
Sódio
280mg
Potássio
158mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(71 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (57%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
71
Gord
3,24g
Carbs
0,06g
Prot
9,83g
Existem 71 calorias em Caranguejo no Forno ou Grelhado (1 ).
Repartição das Calorias: 42% gord, 0% carbs, 57% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 garra da perna (cozido, casca removida) 12
1 pata de caranguejo da neve (cozido, casca removida) 14
1 médio (produto após cozinhado, casca removida) 65
1 azul, médio (Atlântico)(170 g vivo)(produto após cozinhado, casca removida) 65
1 caranguejo (200 g vivo)(produto após cozinhado, casca removida) 71
1 porção (85 g) 116
100 g 136
1 pacífico (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 154
1 xícara, cozido, em lascas e pedaços 160
1 pata de caranguejo king, 48 cm (cozido, casca removida) 162

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