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1 pacífico (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)

Caranguejo no Forno ou Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pacífico (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
por porção
Energia
643 kj
154 kcal
Carboidratos
0,12g
Açúcar
0g
Proteínas
21,37g
Gorduras
7,05g
Gordura Saturada
1,213g
Gordura Monoinsaturada
2,742g
Gordura Poliinsaturada
2,238g
Colesterol
106mg
Fibras
0g
Sódio
609mg
Potássio
344mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(154 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (57%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
154
Gord
7,05g
Carbs
0,12g
Prot
21,37g
Existem 154 calorias em Caranguejo no Forno ou Grelhado (1 pacífico).
Repartição das Calorias: 42% gord, 0% carbs, 57% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 garra da perna (cozido, casca removida) 12
1 pata de caranguejo da neve (cozido, casca removida) 14
1 médio (produto após cozinhado, casca removida) 65
1 azul, médio (Atlântico)(170 g vivo)(produto após cozinhado, casca removida) 65
1 caranguejo (200 g vivo)(produto após cozinhado, casca removida) 71
1 porção (85 g) 116
100 g 136
1 pacífico (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 154
1 xícara, cozido, em lascas e pedaços 160
1 pata de caranguejo king, 48 cm (cozido, casca removida) 162

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