Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 xícara, frescos, talos cortados
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, frescos, talos cortados
Energia
364 kj
87 kcal
Carboidratos
11,24g
Açúcar
2,16g
Proteínas
3,7g
Gorduras
4,33g
Gordura Saturada
0,815g
Gordura Monoinsaturada
1,804g
Gordura Poliinsaturada
1,345g
Colesterol
0mg
Fibras
5,2g
Sódio
465mg
Potássio
456mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (39%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
87
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Gord
4,33g
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Carbs
11,24g
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Prot
3,7g
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Existem 87 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos) (1 xícara, frescos, talos cortados).
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Repartição das Calorias: 39% gord, 46% carbs, 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolis relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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