Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por porção
Energia
34 kj
8 kcal
Carboidratos
1,52g
Açúcar
0,42g
Proteínas
0,87g
Gorduras
0,1g
Gordura Saturada
0,015g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,046g
Colesterol
0mg
Fibras
0,9g
Sódio
5mg
Potássio
71mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(8 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
8
Gord
0,1g
Carbs
1,52g
Prot
0,87g
Existem 8 calorias em Brócolis (Inteiro, Congelado) (1 oz).
Repartição das Calorias: 8% gord, 58% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 8
100 g 29
1 embalagem (285 g) 82
1 lb 132
1 embalagem (900 g) 263

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