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1 embalagem (900 g)

Brócolis (Inteiro, Congelado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 embalagem (900 g)
por porção
Energia
1101 kj
263 kcal
Carboidratos
48,52g
Açúcar
13,33g
Proteínas
27,75g
Gorduras
3,08g
Gordura Saturada
0,472g
Gordura Monoinsaturada
0,218g
Gordura Poliinsaturada
1,469g
Colesterol
0mg
Fibras
27,2g
Sódio
154mg
Potássio
2268mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
13%
da IDR*
(263 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
263
Gord
3,08g
Carbs
48,52g
Prot
27,75g
Existem 263 calorias em Brócolis (Inteiro, Congelado) (1 embalagem (900 g)).
Repartição das Calorias: 8% gord, 58% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 8
100 g 29
1 embalagem (285 g) 82
1 lb 132
1 embalagem (900 g) 263

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