Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 embalagem (900 g)

Brócolis (Inteiro, Congelado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 embalagem (900 g)
por porção
Energia
1101 kj
263 kcal
Carboidratos
48,52g
Açúcar
13,33g
Proteínas
27,75g
Gorduras
3,08g
Gordura Saturada
0,472g
Gordura Monoinsaturada
0,218g
Gordura Poliinsaturada
1,469g
Colesterol
0mg
Fibras
27,2g
Sódio
154mg
Potássio
2268mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
13%
da IDR*
(263 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
263
Gord
3,08g
Carbs
48,52g
Prot
27,75g
Existem 263 calorias em Brócolis (Inteiro, Congelado) (1 embalagem (900 g)).
Repartição das Calorias: 8% gord, 58% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 8
100 g 29
1 embalagem (285 g) 82
1 lb 132
1 embalagem (900 g) 263

Tipos de Brócolis relacionados:

Brócolis Raab
Brócolis
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Chineses (Cozido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolis

Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Cogumelos
Cebolas
Alface
Espinafre
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Brócolis (Cortado, Congelado)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
Ovo (Inteiro)
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Moyashi Feijão Moyashi
Liv Up Pupunha Assada
Cristalina Palmito Palmeira Real
Liv Up Jaca Louca
Liv Up Arroz de Pupunha com Legumes
Pronto Light Escarola


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.