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1 porção (30 g)

Biscoito de Trigo Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (30 g)
por porção
Energia
390 kj
93 kcal
Carboidratos
13,87g
Açúcar
0,78g
Proteínas
2,9g
Gorduras
3,47g
Gordura Saturada
0,799g
Gordura Monoinsaturada
1,393g
Gordura Poliinsaturada
1,038g
Colesterol
1mg
Fibras
2,2g
Sódio
271mg
Potássio
93mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(93 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Biscoito de Trigo Integral
 

Resumo Nutricional:

Cals
93
Gord
3,47g
Carbs
13,87g
Prot
2,9g
Existem 93 calorias em Biscoito de Trigo Integral (1 porção).
Repartição das Calorias: 32% gord, 56% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (4 cm de diâmetro ) 44
1 porção (30 g) 93
1 médio (5 cm de diâmetro) 93
1 grande (6,5 cm de diâmetro) 115
100 g 311

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