Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
130 kj
31 kcal
Carboidratos
7,21g
Açúcar
5,51g
Proteínas
0,91g
Gorduras
0,14g
Gordura Saturada
0,023g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,051g
Colesterol
0mg
Fibras
1,7g
Sódio
194mg
Potássio
148mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(31 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (85%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
31
Gord
0,14g
Carbs
7,21g
Prot
0,91g
Existem 31 calorias em Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado) (100 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 85% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 beterraba 7
100 g 31
1 xícara, cortada em cubos 49
1 xícara, desfiada 60

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Beterrabas
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Cenouras
Tomates Vermelhos
Alface
Cebolas
Espinafre
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Ver também:

Beterraba Cozida
Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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