Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 beterraba
por porção
Energia
31 kj
7 kcal
Carboidratos
1,73g
Açúcar
1,32g
Proteínas
0,22g
Gorduras
0,03g
Gordura Saturada
0,006g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,012g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
47mg
Potássio
36mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(7 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (85%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
7
Gord
0,03g
Carbs
1,73g
Prot
0,22g
Existem 7 calorias em Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1 ).
Repartição das Calorias: 4% gord, 85% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 beterraba 7
100 g 31
1 xícara, cortada em cubos 49
1 xícara, desfiada 60

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Beterrabas
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Beterrabas

Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Cenouras
Cebolas
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Beterraba Cozida
Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Urban Farmcy Arrumadinho
Urban Farmcy Pad Thai
Copacol Mix de Vegetais
Subway Azeitonas (3 Fatias)
Urban Farmcy Golden Homus
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