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1 xícara, cortada em cubos

Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortada em cubos
por porção
Energia
204 kj
49 kcal
Carboidratos
11,32g
Açúcar
8,65g
Proteínas
1,43g
Gorduras
0,22g
Gordura Saturada
0,036g
Gordura Monoinsaturada
0,044g
Gordura Poliinsaturada
0,08g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
305mg
Potássio
232mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(49 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (85%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
49
Gord
0,22g
Carbs
11,32g
Prot
1,43g
Existem 49 calorias em Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1 xícara, cortada em cubos).
Repartição das Calorias: 4% gord, 85% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 beterraba 7
100 g 31
1 xícara, cortada em cubos 49
1 xícara, desfiada 60

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterrabas
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
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Espinafre
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Cogumelos
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Ver também:

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Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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