Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
364 kj
87 kcal
Carboidratos
20,13g
Açúcar
0,87g
Proteínas
1,87g
Gorduras
0,1g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,044g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
4mg
Potássio
379mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(87 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
87
Gord
0,1g
Carbs
20,13g
Prot
1,87g
Existem 87 calorias em Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% gord, 91% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 25
1/2 xícara 68
100 g 87
1 batata (6,5 cm de diâmetro, esfera), 118
1 lb 395

Tipos de Batatas relacionados:

Batata Assada
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca)
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Ver também:

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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
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