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1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)

Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
por porção
Energia
417 kj
100 kcal
Carboidratos
22,6g
Açúcar
1,01g
Proteínas
2,61g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,034g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,056g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
113mg
Potássio
545mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(100 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
100
Gord
0,12g
Carbs
22,6g
Prot
2,61g
Existem 100 calorias em Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 pequena).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 95
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 100
1 xícara 116
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 124
1 porção (131 g) 124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 216

Tipos de Batata Assada relacionados:

Batata Assada
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Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
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