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1 oz

Bananas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por porção
Energia
106 kj
25 kcal
Carboidratos
6,48g
Açúcar
3,47g
Proteínas
0,31g
Gorduras
0,09g
Gordura Saturada
0,032g
Gordura Monoinsaturada
0,009g
Gordura Poliinsaturada
0,021g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
0mg
Potássio
101mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(25 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
25
Gord
0,09g
Carbs
6,48g
Prot
0,31g
Existem 25 calorias em Bananas (1 oz).
Repartição das Calorias: 3% gord, 93% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 25
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 porção 112
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121
1 xícara, fatiadas 134
1 extra grande (23 cm ou mais comprido) 135
1 xícara, em purê 200

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