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1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento)

Banana

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento)
por porção
Energia
376 kj
90 kcal
Carboidratos
23,07g
Açúcar
12,35g
Proteínas
1,1g
Gorduras
0,33g
Gordura Saturada
0,113g
Gordura Monoinsaturada
0,032g
Gordura Poliinsaturada
0,074g
Colesterol
0mg
Fibras
2,6g
Sódio
1mg
Potássio
362mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(90 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Banana Banana Banana
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Resumo Nutricional:

Cals
90
Gord
0,33g
Carbs
23,07g
Prot
1,1g
Existem 90 calorias em Banana (1 pequena).
Repartição das Calorias: 3% gord, 93% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 porção (118 g) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121

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