| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
Energia
544 kj
130 kcal
Carboidratos
0,35g
Açúcar
0,08g
Proteínas
23,21g
Gorduras
3,37g
Gordura Saturada
0,689g
Gordura Monoinsaturada
1,3g
Gordura Poliinsaturada
0,994g
Colesterol
45mg
Fibras
0g
Sódio
311mg
Potássio
445mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Gorduras (24%)
Proteínas (75%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
130
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Gord
3,37g
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Carbs
0,35g
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Prot
23,21g
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Existem 130 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 24% gord, 1% carbs, 75% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Atum relacionados:
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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