Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Atum no Forno ou Grelhado
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
640 kj
153 kcal
Carboidratos
0,41g
Açúcar
0,09g
Proteínas
27,3g
Gorduras
3,96g
Gordura Saturada
0,811g
Gordura Monoinsaturada
1,529g
Gordura Poliinsaturada
1,169g
Colesterol
53mg
Fibras
0g
Sódio
366mg
Potássio
524mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Gorduras (24%)
Proteínas (75%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
153
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Gord
3,96g
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Carbs
0,41g
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Prot
27,3g
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Existem 153 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (100 g).
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Repartição das Calorias: 24% gord, 1% carbs, 75% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Atum relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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