| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, em lascas
Energia
871 kj
208 kcal
Carboidratos
0,56g
Açúcar
0,12g
Proteínas
37,13g
Gorduras
5,39g
Gordura Saturada
1,103g
Gordura Monoinsaturada
2,079g
Gordura Poliinsaturada
1,59g
Colesterol
72mg
Fibras
0g
Sódio
498mg
Potássio
713mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Gorduras (24%)
Proteínas (75%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
208
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Gord
5,39g
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Carbs
0,56g
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Prot
37,13g
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Existem 208 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (1 xícara, em lascas).
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| Repartição das Calorias: 24% gord, 1% carbs, 75% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Atum relacionados:
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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