Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
536 kj
128 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
23,62g
Gorduras
2,97g
Gordura Saturada
0,792g
Gordura Monoinsaturada
0,784g
Gordura Poliinsaturada
1,109g
Colesterol
42mg
Fibras
0g
Sódio
377mg
Potássio
237mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(128 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (78%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
128
Gord
2,97g
Carbs
0g
Prot
23,62g
Existem 128 calorias em Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado) (100 g).
Repartição das Calorias: 22% gord, 0% carbs, 78% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 128
1 lata 220

Tipos de Atum relacionados:

Atum no Forno ou Grelhado
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
Albacora (Peixe)
Atum em Água (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum

Tipos de Peixe relacionados:

Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia
Peixe
Salmão no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado)
Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Costa Sul Tirinhas de Salmão
Madero Filé de Tilápia Grelhado com Manteiga e Alcaparras
Cultiv Hambúrguer de Tilápia
Madero Filé de Tilápia Kids Grelhado
Costa Sul Quadritos de Tilápia
Cristalina Tilápia


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