Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
60 g
por porção
Energia
276 kj
66 kcal
Carboidratos
13,67g
Açúcar
0,21g
Proteínas
1,54g
Gorduras
0,53g
Gordura Saturada
0,107g
Gordura Monoinsaturada
0,195g
Gordura Poliinsaturada
0,193g
Colesterol
0mg
Fibras
1,1g
Sódio
181mg
Potássio
26mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(66 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (84%)
 
Gorduras (7%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Arroz Integral Arroz Integral Arroz Integral
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Resumo Nutricional:

Cals
66
Gord
0,53g
Carbs
13,67g
Prot
1,54g
Existem 66 calorias em Arroz Integral (60 g).
Repartição das Calorias: 7% gord, 83% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 110
1 xícara, cozido 214

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