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1 porção (105 g)

Arroz Branco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (105 g)
por porção
Energia
567 kj
135 kcal
Carboidratos
29,3g
Açúcar
0,05g
Proteínas
2,79g
Gorduras
0,29g
Gordura Saturada
0,08g
Gordura Monoinsaturada
0,092g
Gordura Poliinsaturada
0,079g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
383mg
Potássio
37mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(135 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
135
Gord
0,29g
Carbs
29,3g
Prot
2,79g
Existem 135 calorias em Arroz Branco (1 porção).
Repartição das Calorias: 2% gord, 89% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, seco, produto 112
100 g 129
1 porção (105 g) 135
1 xícara, cozido 204
1 xícara, seco, produto 735

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