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Anchova

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
548 kj
131 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
20,35g
Gorduras
4,84g
Gordura Saturada
1,282g
Gordura Monoinsaturada
1,182g
Gordura Poliinsaturada
1,637g
Colesterol
60mg
Fibras
0g
Sódio
104mg
Potássio
383mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(131 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (65%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
131
Gord
4,84g
Carbs
0g
Prot
20,35g
Existem 131 calorias em Anchova (100 g).
Repartição das Calorias: 35% gord, 0% carbs, 65% prot.

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Peixe no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
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Peixe
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