Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1377 kj
329 kcal
Carboidratos
31,98g
Açúcar
4,9g
Proteínas
6,76g
Gorduras
19,39g
Gordura Saturada
3,632g
Gordura Monoinsaturada
7,674g
Gordura Poliinsaturada
6,979g
Colesterol
35mg
Fibras
1,4g
Sódio
471mg
Potássio
207mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(329 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
329
Gord
19,39g
Carbs
31,98g
Prot
6,76g
Existem 329 calorias em Anéis de Cebola Empanados ou no Forno (100 g).
Repartição das Calorias: 53% gord, 39% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 93
1 xícara 158
1 porção de 10 anéis pequenos (2.5 cm - 5 cm de diâmetro) 158
1 porção de 10 anéis médios (5 cm - 7,5 cm de diâmetro) 197
1 porção (60 g) 197
1 porção de 10 anéis grandes (7,5 cm - 10 cm de diâmetro) 234
1 pedido de fast food 283
100 g 329

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