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1 porção de 10 anéis grandes (7,5 cm - 10 cm de diâmetro)

Anéis de Cebola Empanados ou no Forno

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção de 10 anéis grandes (7,5 cm - 10 cm de diâmetro)
por porção
Energia
977 kj
234 kcal
Carboidratos
22,71g
Açúcar
3,48g
Proteínas
4,8g
Gorduras
13,77g
Gordura Saturada
2,579g
Gordura Monoinsaturada
5,449g
Gordura Poliinsaturada
4,955g
Colesterol
25mg
Fibras
1g
Sódio
334mg
Potássio
147mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(234 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
234
Gord
13,77g
Carbs
22,71g
Prot
4,8g
Existem 234 calorias em Anéis de Cebola Empanados ou no Forno (1 porção de 10 anéis grandes ).
Repartição das Calorias: 53% gord, 39% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 93
1 xícara 158
1 porção de 10 anéis pequenos (2.5 cm - 5 cm de diâmetro) 158
1 porção de 10 anéis médios (5 cm - 7,5 cm de diâmetro) 197
1 porção (60 g) 197
1 porção de 10 anéis grandes (7,5 cm - 10 cm de diâmetro) 234
1 pedido de fast food 283
100 g 329

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