| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
60 kj
14 kcal
Carboidratos
2,79g
Açúcar
1,01g
Proteínas
1,05g
Gorduras
0,26g
Gordura Saturada
0,033g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,136g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
7mg
Potássio
210mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (13%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
14
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Gord
0,26g
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Carbs
2,79g
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Prot
1,05g
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Existem 14 calorias em Alface Romana (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 13% gord, 63% carbs, 24% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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