| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
59 kj
14 kcal
Carboidratos
2,97g
Açúcar
1,76g
Proteínas
0,9g
Gorduras
0,14g
Gordura Saturada
0,018g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,074g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
10mg
Potássio
141mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Gorduras (8%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
14
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Gord
0,14g
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Carbs
2,97g
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Prot
0,9g
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Existem 14 calorias em Alface Americana (100 g).
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| Repartição das Calorias: 8% gord, 71% carbs, 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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