Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
50 g
por porção
Energia
31 kj
8 kcal
Carboidratos
1,4g
Açúcar
0,39g
Proteínas
0,68g
Gorduras
0,08g
Gordura Saturada
0,01g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,041g
Colesterol
0mg
Fibras
0,6g
Sódio
14mg
Potássio
97mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(8 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Alface de Folha Verde Alface de Folha Verde Alface de Folha Verde
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Resumo Nutricional:

Cals
8
Gord
0,08g
Carbs
1,4g
Prot
0,68g
Existem 8 calorias em Alface de Folha Verde (50 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 62% carbs, 30% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 interior da folha 1
1 exterior da folha 4
1 xícara, desfiada 5
100 g 15

Tipos de Alface relacionados:

Alface Romana
Alface
Salada Verde Mista
Alface Rúcula
Alface Americana
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Espinafre
Tomates Vermelhos
Cebolas
Cenouras
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Ver também:

Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
Sal
Salada de Alface com Vegetais Variados
Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
Repolho Verde
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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