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1 xícara, cortado em cubos

Abacaxi

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortado em cubos
por porção
Energia
311 kj
74 kcal
Carboidratos
19,58g
Açúcar
14,35g
Proteínas
0,84g
Gorduras
0,19g
Gordura Saturada
0,014g
Gordura Monoinsaturada
0,022g
Gordura Poliinsaturada
0,065g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
2mg
Potássio
178mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(74 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (94%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
74
Gord
0,19g
Carbs
19,58g
Prot
0,84g
Existem 74 calorias em Abacaxi (1 xícara, cortado em cubos).
Repartição das Calorias: 2% gord, 94% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 14
1 fatia, fina (9 cm de diâmetro x 1,25 cm de espessura) 27
1 fatia (9 cm de diâmetro x 2 cm de espessura) 40
100 g 48
1 xícara, cortado em cubos 74
1 fruta 227

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Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado)
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