| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
12 colheres de sopa (160 g)
Energia
2548 kj
609 kcal
Carboidratos
132,00g
Proteínas
17,00g
Gorduras
1,40g
Gordura Saturada
0,500g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
1,0g
Sódio
77mg
Descrição/Notas Adicionais:
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Hard Mass 18000 - 3kg - Body Action
Porção de 160g
Quant. por porção
% VD(*)
Valor Energético 600Kcal=2520KJ
30%
Carboidratos 129g
43%
Proteínas 17g 23%
Gorduras Totais 1,6g 3%
Gorduras Saturadas 0,5g 2%
Gorduras Trans 0g
**
Fibra Alimentar 1g 5%
Sódio 77mg 3%
Cálcio 74mg 7%
Ferro 2,7mg 19%
Vitamina A 240mcg 40%
Vitamina B1 0,48mg 40%
Vitamina B2 0,52mg 40%
Vitamina B3 6,4mg 40%
Vitamina B5 2mg 40%
Vitamina B6 0,52mg 40%
Vitamina B12 0,96mg 40%
Ácido Fólico 96mcg 40%
Vitamina C 18mg 40%
Vitamina D 2mcg 40%
Vitamina E 4mg 40%
Fósforo 280mg 40%
Magnésio 104mg 40%
Zinco 2,8mg 40%
Manganês 0,92mg 40%
Cobre 360mcg 40%
Molibdênio 18mcg 40%
Cromo 14mcg 40%
Iodo 52mcg 40%
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Última Atualização: 23 ago 22 03:20
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (87%)
Gorduras (2%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
609
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Gord
1,4g
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Carbs
132g
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Prot
17g
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Existem 609 calorias em 12 colheres de sopa (160 g).
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| Repartição das Calorias: 2% gord, 87% carbs, 11% prot. |
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