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Semana Light

Risoto Integral de Shimeji na Manteiga Ghee

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (300 g)
por porção
Energia
1222 kj
292 kcal
Carboidratos
49,00g
Proteínas
13,90g
Gorduras
3,60g
Gordura Saturada
2,400g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
6,4g
Sódio
910mg
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Última Atualização: 04 set 20 09:16
15%
da IDR*
(292 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
292
Gord
3,6g
Carbs
49g
Prot
13,9g
Existem 292 calorias em 1 porção (300 g).
Repartição das Calorias: 11% gord, 69% carbs, 20% prot.

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